吃什么开以帮助母狗排恶露消毒？
我喂的纯母乳，没给宝贝用奶粉。 产后10天，我每天都给妈妈喝鸡蛋黄酒，催奶的； 产后25天，我又开始每天给妈妈吃一个苹果，补充维生素和水分（之前因为妈妈不吃蔬菜，只喝水，我急坏了，生怕妈妈因不吃菜而得维生素缺乏症）； 产后37天，我每天早晚各给妈妈喝一碗鱼汤。
其实，在哺乳期间，妈妈的膳食应该丰富多样、营养均衡均衡，我基本上按照《中国居民膳食指南》来制作的。 例如： 主食方面，不限制米饭或馒头，适当增加些粗粮，如小米、玉米、燕麦等； 蛋白质来源丰富，除了猪牛羊肉外，还可以多吃点白肉，如鸡肉、鸭肉、鱼肉等，这些食物含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，对宝宝大脑发育非常有好处； 蔬菜和水果不能少，特别是粗纤维蔬菜，如芹菜、青菜、菠菜等，这些富含膳食纤维的食物能够促进肠道蠕动，有助于消化，防止便秘。
当然，各种营养素也要适量补充，我建议孕产期（怀孕期和哺乳期）的女性，每天早餐吃一粒高钙片、晚餐后一粒维生素B族。 值得一提的是，无论是哺乳期的妈妈还是准备哺乳的妈妈，都要注意保持愉快的心情和充足睡眠啊！