水芹水草怎么种植?

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水芹,别名水芹菜、河芹、水西芹等,属伞形目植物。喜温暖湿润的气候环境,耐寒,宜半阴,不耐晒。喜欢生活在浅水里,多在沼泽地生长。它和芫荽(香菜)是近亲。它的叶片像香菜,但是味道更像菠菜或者荠菜——带有苦味。 水芹全株有毒,主要含毒在于其茎叶中,如果人直接大量食用,会出现恶心、呕吐、腹泻等情况;如果将未成熟的水芹浸泡于水中,会产生毒素,不能食用。但若是经过高温蒸煮之后,这些有害物质就降解了,可以放心食用。所以,在水培的过程中,要注意防止鱼类、虾类等误食。 水芹原产于欧洲及亚洲北部,现今在我国各地广泛分布。它不仅是传统的蔬菜,还是一种优质的野菜。现在正值水芹上市的季节,你可以在菜市场买到哦!

一、选购

1. 看颜色

新鲜的蔬菜颜色都是比较鲜亮的,而颜色发暗或者是发黑,就说明这个蔬菜已经不新鲜了。比如,水芹在采摘后,会由于氧气不足导致叶片变黄,这个时候如果保存不当,就非常容易腐烂,产生毒素。大家在购买水芹的时候,一定要注意观察,看是否色泽明亮,叶子是否鲜嫩。

2. 看粗细

蔬菜买回家,一般都会被加工处理,如果是比较细嫩的蔬菜,很可能被剥去表皮,这时一定要看仔细了,不要买到带根的萝卜,或者是去头和尾部的豆芽!而水芹这种比较粗的蔬菜,就可以放心购买啦~

3. 看重量

同样是买菜,人家买一斤,你可能就买半斤,其实这是很吃亏的。因为“便宜没好货”啊!质量好的蔬菜,水分充足,就会显得很沉重。同样,水芹体积较小,但是比较重,说明是嫩芽,水分充足,可以放心购买。如果很轻,就要小心是否有虫子啃过。

二、烹饪

1.择菜

水芹在清洗的时候一定要特别注意,因为它身上有比较多的刺,如果不小心就会被扎到手,所以,清洗的时候最好戴上手套。另外,洗水芹时,千万不要将其全部放进水里,这样会让其根部长时间浸泡在水中,影响口感。

2.焯水

一般来说,绿色蔬菜中都会含有亚硝酸盐,而这种物质是有致癌性的。所以在炒菜前,应该先用开水焯一下,这样可以有效去除里面的亚硝酸盐。 不过,水芹比较特殊,虽然也有一定的药用价值,但是经过高温蒸煮后,其中的有害成分也会被破坏掉。所以,大家也可以放心食用。

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