萨摩一天喂几顿?

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三个月的宝宝已经可以自己控制饮食了,所以不用像小时候一样一直陪着吃,但是要养成好的饮食习惯哦~ 1、定时定点定量的喂食 最好是在固定的时间,宝宝饿了的时候进行喂食。这样有利于培养宝宝的食欲和胃口。同时也能帮助建立进食的条件反射。在宝宝吃饭的时候,妈妈不要跟宝宝说话或者做其他的事情,这样会分散宝宝的注意力,不利于消化。

2、少食多餐 宝宝饭量比较小,但是消耗大,所以需要少量多餐。建议每天5-6次。例如:早上7点,上午9点,中午12点,下午3点,晚上6点,睡前10点各一次。每次间隔时间差不多,可以给宝宝备点零食,如水果切丁、饼干、奶制品等。

3、不强迫进食 当宝宝不愿意吃的时候,家长不要硬逼着宝宝吃,尤其是不要强制给宝宝灌饭。这样会对宝宝造成不良的心理刺激,伤害宝宝的消化功能。如果当天食量不足,可以在第二天适当增加,但最多不能多于平时总量的20%。

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