用什么东西可以是鼻子湿润?
一个简单的方法可以试用一下,很管用的 准备一张纸巾,打开,对着纸吹气(别直着吹啊,这样会得鼻炎的) 吹到一定时候,你会发现纸巾上积了很多水,这就是我们鼻孔里的分泌物,每天这么做几次,鼻屎也会少很多的~! 用比较柔软的纸巾,轻轻深入鼻腔内擦拭,注意千万不要乱抠哦~(当然,你鼻屎特别多的话不擦下来可能都要抠出来了) 除了经常清洗鼻腔、保持湿润度之外,还有几个生活小细节也要留意:
1.平时多饮水,使鼻粘膜保持湿润状态;
2.多吃含维生素A、C及钙的食物;
3.注意休息和身体保暖,避免受凉和感冒;
4.不要长时间使用滴鼻净等鼻黏膜收缩剂;
5.戒烟戒酒,因为吸烟能损害鼻腔纤毛的运动功能,导致鼻腔抵抗力下降。而饮酒会导致全身血液循环加快,造成鼻腔黏膜血液供应不足,引起鼻腔干燥。