吃东西多了想恶心怎么事？
我昨天吃了很多甜食，今天一直觉得很恶心，想吐却吐不出来，什么东西都不想吃，饿得发慌，请问这是怎么回事呢？ 首先，我们应该先判断自己出现的这种症状是生理性还是病理性因素造成的。 如果是生理性消化不良引起的恶心、呕吐，一般较少出现腹泻；但如果食物过敏或食物中毒等情况也同样可能引起胃肠不适。这时可以先适当减少进食量并注意少量多餐，清淡饮食，尽量不吃油腻辛辣的食物，可以喝些小米粥等，并注意补充能量和水分。如果腹胀较为严重可以适量服用帮助消化的药物如胰酶片及乳酸菌制剂等进行治疗。如果经过上述方法处理，胃肠道不适症状未能得到改善甚至更加恶化，建议及时就医诊治。
若是病理性因素导致的恶心、呕吐，则应该进一步检查确诊后积极治疗原发病！例如急性胃炎、消化性溃疡等疾病同样可能导致患者出现类似消化不良的症状，此时应注意避免食用刺激性的食物，少食多餐，及时补充大量营养物质，同时还需要注意休息，保持心情舒畅，这些都有助于症状的缓解。若经上述方法处理后仍无明显好转，应及时就医，通过胃镜等检查手段明确病因后再进行针对性处理。
若出现剧烈的恶心、呕吐，在纠正酸中毒的情况下，可酌情给予镇静药，如安定5mg，每日3次口服； 若出现频繁恶心、呕吐导致水电解质紊乱时，应静脉输入浓缩营养液如5%葡萄糖溶液或氨基酸注射液等； 若出现持续不能恢复的呕吐，特别是婴幼儿，应注意有无肠梗阻的存在，应及时就诊。 总之，无论是哪种原因引起的恶心呕吐，都必须加强护理，密切观察，防止发生水、电解质平衡失调和营养不良。